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胃病需要怎么样保养

更新时间:2019-06-12 17:46:52  推荐指数:

  胃病是现在非常常见的一种疾病了,很多人的胃都有一些问题,那么得了胃病我们应该怎么养胃?我们知道患有胃病之后,应该在饮食方面多注意一些,很多胃病都是因为饮食导致的。民间有许多治疗胃病的偏方,下面会详细的进行解答。

 胃病需要怎么样保养

  胃病怎么养

  保暖护养。天气凉的时候,昼夜温度有很大的变化,患有胃病的朋友应该在这个时候要护理自己的胃部了,特别是在胃部的保暖方面,适当增添衣服,晚上睡觉的时候一定要盖好自己的被子,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  饮食调养。患有胃病的朋友,在饮食方面的调理是不可缺少的,胃病朋友的饮食要清淡易消化,一切以养胃为主,做到定时定量,少食多餐,应该做到胃部的食物可以中和胃酸,这样可以防止出现胃溃疡,或是溃疡面增加。

  患有胃病的朋友,在饮食方面的调理是不可缺少的

  忌嘴保养。患有胃病都的朋友呀,在平时一定要注意忌嘴,不能吃过热、过冷、过硬、过辣、过粘的食物,还有暴饮暴食是不可取的,一定要戒烟戒酒。在服用药物的时候要注意,应该是在餐后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

  平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

  运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

  治胃病的偏方

  1.花生米治风寒胃疼

  炒熟的花生米、煮熟的花生米和生的花生米对受冷风刺激产生的胃痛很有效。

  2.治胃寒秘方

  二锅头白酒50克,倒在茶蛊里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。

  3.心里美萝卜水治胃炎

  将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。

  4.炒枣泡水治老胃病

  大枣是一种营养价值比较丰富的食物,将大枣洗干净,放入炒勺中,炒至大枣外皮变色,但不能变黑或变焦。

  大枣是一种营养价值比较丰富的食物

  把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。

  5.治胃炎、胃溃疡秘方

  首先将0.5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以沫消失为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。

  病重者可增加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不熟部溃疡都有效。

  注意:患者好戒烟戒酒,辛辣的食物对胃伤害比较大,好也不要食用。

  6.葡萄酒泡香菜治胃炎

  普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜如果还保持绿色,可以一起吃下去,效果更好。泡过的香菜如果还保持绿色

  7.桃炒红糖治胃病

  七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。

  8.白糖治慢性胃炎

  绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,一般连服3-5天可愈。

  9.香油炸姜片治胃病

  将鲜姜洗干净,切成薄片,带汗放在绵白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。

  一天二至三闪,十天左右可见效,半个月可除根。

  胃病饮食

  少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  要做到每餐食量适度,每日3餐定时

  温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

  细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  饮水择时:佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

  注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

  结语:上面已经为大家介绍了胃病怎么养,我们现在应该知道如何调理自己的胃病了。患有胃病的朋友要在生活中多注意一些,减少疾病的发作几率,平时要多注意休息。饮食方面应该清淡易消化的,少吃辛辣刺激性的食物。

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